Tech Gigz - تيك كيكز
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الهواتف الذكية
    • ايفون
    • هواوي
    • سامسونغ
    • اندرويد
    • تطبيقات
    • ألعاب الهواتف
  • تكنولوجيا
    • أجهزة الحاسوب
    • أخبار
    • مايكروسوفت
  • ألعاب
    • الحاسب الشخصي
    • بلايستيشن
    • اكسبوكس
  • أمن المعلومات
  • العملات الرقمية
  • متنوع
  • نبذة عنا
لا يوجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الهواتف الذكية
    • ايفون
    • هواوي
    • سامسونغ
    • اندرويد
    • تطبيقات
    • ألعاب الهواتف
  • تكنولوجيا
    • أجهزة الحاسوب
    • أخبار
    • مايكروسوفت
  • ألعاب
    • الحاسب الشخصي
    • بلايستيشن
    • اكسبوكس
  • أمن المعلومات
  • العملات الرقمية
  • متنوع
  • نبذة عنا
لا يوجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
Tech Gigz - تيك كيكز
لا يوجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
الرئيسية متنوع
8 طرق تساعدك على التزام الحجر الصحي الذاتي وتعزز مهاراتك | Tech Gigz - تيك كيكز

8 طرق تساعدك على التزام الحجر الصحي الذاتي وتعزز مهاراتك

Yasser S. Jassim من قبل Yasser S. Jassim
مارس 21, 2020
Reading Time: 2دقائق تحتاج للقراءة
Share on FacebookShare on Twitter

إذا التزمت الحجر الصحي الذاتي للمساعدة في كبح انتشار فيروس كورونا COVID-19 فالعالم أجمع يشكرك على ذلك، ونحن هنا اليوم نحاول مساعدتك في تخفيف حدة الحجر الصحي الذاتي والبقاء في المنزل طوال اليوم، لذلك نقدم لك بعض الطرق التي يمكنك الاستفادة منها في أوقات الفراغ الكثيرة التي لديك.

8 طرق تساعدك على التزام الحجر الصحي الذاتي وتعزز مهاراتك

المحتوى التعليمي على يوتيوب:

إذا كنت ترغب في تعلم أشياء جديدة فليس عليك إلا التوجه إلى منصة يوتيوب التي تعد منجم ذهب حقيقي للمحتوى التعليمي المثير للاهتمام، وبصرف النظر عن اهتماماتك، (الجغرافية وعلم النفس والتاريخ وصناعة الأفلام والكتابة وما إلى ذلك)، يمكنك العثور على قناة في يوتيوب تعلمك شيئًا جديدًا أو مثيرًا للاهتمام، إليك بعض التوصيات:

Crash Course: من أفضل القنوات التعليمية على يوتيوب، حيث تقدم العشرات من الدورات.

TED-Ed: تقدم مقاطع فيديو تعليمية قصيرة ومدروسة جيدًا مع رسوم متحركة رائعة.

AsapSCIENCE: تقدم القناة مقاطع فيديو قصيرة ومبسطة لتعلم العلوم والتكنولوجيا.

Kurzgesagt – In a Nutshell: تقوم القناة بالبحث في العلوم ومقاطع الفيديو ذات الاهتمام العام بأسلوب رسوم متحركة فريد.

كما يمكنك أيضًا البحث في يوتيوب عن أي شيء تهتم به، وستجد العديد من مقاطع الفيديو والقنوات، وباللغة التي تريدها.

تطبيقات التأمل:

قد يكون الأمر مرهقًا في بعض الأحيان عندما تكون في المنزل بمفردك أو محاطًا بالعائلة، فالأخبار التي تنشر باستمرار أسوأ السيناريوهات لا تساعد على تخفيف الحجر الصحي الذاتي والبقاء في المنزل.

أفضل شيء يمكنك القيام به من أجل صحتك العقلية هو أن تأخذ قسطًا من الراحة والاسترخاء، حيث يمكنك استخدام وقت فراغك في المنزل لبدء ممارسة التأمل، وقد لا يستغرق الأمر سوى 10 إلى 20 دقيقة يوميًا.

إتقان مهارة جديدة:

واحدة من أكثر الطرق المثالية لقضاء وقت الفراغ هي تعلم شيء جديد، حيث يمكنك بدء هواية جديدة أو إتقان مهارة لطالما أردت تعلمها، حيث يمكنك تعلم مهارات جديدة لكل من عملك وحياتك الشخصية، وكل ما عليك هو قضاء بعض الوقت في تجربة برامج جديدة قد تساعدك في العمل.

مكالمات الفيديو الجماعية:

يمكنك قضاء الكثير من وقتك مع الأصدقاء عن طريق تطبيقات الاتصال التي توفر مكالمات فيديو جماعية، حيث يمكنك الاطلاع من خلال هذه المكالمات على أخبار الأصدقاء والأحباء دون مغادرة مكانك.

قراءة الكتب:

الجميع تقريبًا لديهم قائمة بالكتب التي يودون قراءتها، لذلك اليوم خلال التزامك بالحجر الصحي الذاتي الذي يساعد العالم أجمع على الحد من تفشي فيروس كورونا يمكنك البدء في قراءة هذه الكتب، كما يمكنك الاعتماد على منصات الكتب الرقمية العديدة والتي توفر خيارات لا حصر لها.

الأفلام الوثائقية:

إذا كنت لا تستمتع بالقراءة فيمكنك تعلم شيء جديد من خلال مشاهدة العشرات من الأفلام الوثائقية عبر الإنترنت، حيث تحوي خدمات البث مثل نتفليكس و Hulu و Amazon Prime وغيرها على مجموعات كبيرة من الأفلام الوثائقية، لكن يُعد قسم الأفلام الوثائقية على نتفليكس مكانًا ممتازًا للبدء، فما تجده هناك من المحتمل أن يبقيك منشغلاً لأيام.

الدورات التدريبية:

التزامك بالحجر الصحي الذاتي الذي يساعد في الحد من انتشار فيروس كورونا يعتبر الوقت المثالي لبدء دورة عبر الإنترنت لأنها تتطلب الوقت والجهد، حيث يمكنك اختيار أي شيء تهتم به، من كيفية استخدام الفوتوشوب إلى تعلم لغة جديدة أو دراسة الفلسفة حتى.

اللياقة البدنية:

إذا كنت في العادة تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية للمحافظة على لياقتك البدنية، فيمكنك اليوم خلال التزامك بالحجر الصحي المنزلي من تكرار تمارينك الرياضية المنتظمة في المنزل، أو يمكنك الاطلاع على أبرز المواقع العالمية التي تقدم دروس للمحافظة على لياقتك البدنية من المنزل.

المصدر: aitnews
Tags: التكنولوجياالحجر الصحيبالعربيتيك كيكزفيروس كورونامعلم
Yasser S. Jassim

Yasser S. Jassim

مبرمج تطبيقات وصفحات الويب ومهتم بالتكنولوجيا

التالي
هل يصمد الإنترنت في هذه الظروف؟ 5 أسئلة تقلق المستخدمين وهذه أجوبتها | Tech Gigz - تيك كيكز

هل يصمد الإنترنت في هذه الظروف؟ 5 أسئلة تقلق المستخدمين وهذه أجوبتها

الجيل ألفا.. الفئة العمرية الأكثر تطوراً على الإطلاق

الجيل ألفا.. الفئة العمرية الأكثر تطوراً على الإطلاق

بهذه الطرق يمكنك استغلال فترة الحجر الصحي | Tech Gigz - تيك كيكز

بهذه الطرق يمكنك استغلال فترة الحجر الصحي

جاري التحميل ...

مقترحات اخرى

careem

Careem تطلق خدمة الدفع باستخدام البطاقات الائتمانية لعملائها في العراق

يونيو 3, 2019
4.5k
برمجيات خبيثة متطورة تقوم باستهداف اجهزة التوجيه (Routers) للتجسس لصالح الوكالات الحكومية

برمجيات خبيثة متطورة تقوم باستهداف اجهزة التوجيه (Routers) للتجسس لصالح الوكالات الحكومية

مارس 13, 2018
1.6k

تريند

ماذا حدث أمس في خوادم وخدمات غوغل! | Tech Gigz - تيك كيكز

ماذا حدث أمس في خوادم وخدمات غوغل!

يونيو 4, 2019
1.7k
جلسة

في جلسة استماع : فيسبوك لا يوفر الخصوصية للمستخدمين!

مايو 31, 2019
4k
إيلون ماسك يوضح تقنية الدماغ الحاسوبي الجديدة

إيلون ماسك يوضح تقنية الدماغ الحاسوبي الجديدة

أغسطس 29, 2020
1.7k
الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني يستحوذان على الاهتمام خلال اليوم الأول من النسخة الأربعين من أسبوع جيتكس للتقنية

الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني يستحوذان على الاهتمام خلال اليوم الأول من النسخة الأربعين من أسبوع جيتكس للتقنية

ديسمبر 6, 2020
1.6k
رقاقة تسرع الاكتشافات العلمية 1000 مرة ! | Tech Gigz - تيك كيكز

رقاقة تسرع الاكتشافات العلمية 1000 مرة !

يوليو 6, 2019
1.8k
  • الرئيسية
  • نبذة عنا
  • سياسة الخصوصية
Call us: +1 747.221.4427

© 2019 TechGigz - Designed and Maintained by TechGigz Team.

لا يوجد نتائج
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • المتجر
  • الهواتف الذكية
    • ايفون
    • هواوي
    • سامسونغ
    • اندرويد
    • تطبيقات
    • ألعاب الهواتف
  • تكنولوجيا
    • أجهزة الحاسوب
    • أخبار
    • مايكروسوفت
  • ألعاب
    • الحاسب الشخصي
    • بلايستيشن
    • اكسبوكس
  • أمن المعلومات
  • العملات الرقمية
  • متنوع
  • نبذة عنا

© 2019 TechGigz - Designed and Maintained by TechGigz Team.

هذا الموقع يستخدم ملفات كوكيز لتعزيز تجربتك وزيارتك لموقعنا المزيد.